El estigma asociado con la salud mental y la depresión mayor, requiere hacer un llamado para superar prejuicios y fomentar la búsqueda activa de ayuda profesional para estos pacientes.
El trastorno de depresión mayor es una condición del estado de ánimo que se caracteriza por síntomas específicos que persisten a lo largo del tiempo, afectando significativamente la calidad de vida de aquellos que lo experimentan. El director del programa de psicología clínica de la Universidad Albizu, el Dr. Marcos Reyes, subrayó la importancia de diferenciar entre la tristeza común y el trastorno de depresión mayor.
Síntomas de la depresión mayor y su impacto en la funcionalidad diaria
El psicólogo explicó en detalle los síntomas que definen el trastorno de depresión mayor, indicando que "la tristeza, la pérdida de interés en actividades cotidianas, cambios en el apetito y el sueño, e incluso ideas suicidas, son señales que indican la presencia de este trastorno". Además, resaltó que la funcionalidad diaria se ve significativamente afectada en aquellos que luchan contra este trastorno, subrayando la importancia de una intervención temprana.
¿Qué es la depresión mayor y cómo funciona en el cerebro?
Cabe resaltar, que la depresión mayor es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración que interfieren con la vida diaria durante un período prolongado de tiempo.
También afecta a la forma en que el cuerpo funciona. No se conoce la causa exacta de la depresión, pero se cree que los cambios químicos en el cerebro y factores genéticos pueden ser responsables. También puede ser desencadenada por eventos estresantes. Probablemente, la causa sea una combinación de ambos factores.
"Estos síntomas deben ocurrir durante al menos dos semanas, con una marcada frecuencia e intensidad, e incluir tristeza, falta de interés, cambios en el apetito y el sueño, así como pensamientos suicidas". Expresó
Factores desencadenantes y comorbilidades de la depresión mayor
El contexto de estrés psicosocial, económico y laboral fue señalado por el Dr. Reyes como un desencadenante común del trastorno de depresión mayor. Afirmó que "estos factores pueden incidir directamente en el estado de ánimo de la persona, contribuyendo al desarrollo de este trastorno". Además, exploró las conexiones entre la depresión mayor y otras condiciones médicas, como el cáncer y el manejo del dolor crónico.
Tratamiento farmacológico y psicoterapia para la depresión
El director del programa de psicología clínica destacó la eficacia de combinar tratamientos farmacológicos y psicoterapia. "Existen numerosos medicamentos antidepresivos que han demostrado ser efectivos, pero la terapia psicológica también desempeña un papel crucial en el manejo de la depresión mayor", afirmó el Dr. Reyes. Resaltó la importancia de abordar tanto los aspectos biológicos como psicológicos de la enfermedad.
Rompiendo el estigma de la salud mental y la necesidad de buscar ayuda
El Dr. Reyes abordó el estigma que rodea a la salud mental y al trastorno de depresión mayor, enfatizando la necesidad de superar prejuicios. "Muchas veces hablamos de forma general y ponemos etiquetas sobre la depresión", expresó. Destacó la importancia de fomentar la búsqueda activa de ayuda, afirmando que "ir a buscar la ayuda temprano, a veces incluso de manera preventiva, es esencial".
En este contexto, el experto hizo hincapié en la urgencia de buscar tratamiento temprano, incluso en ausencia de todos los síntomas. "No necesariamente debemos tener todos los síntomas para tocar la puerta de profesionales de salud primaria", afirmó. Enfatizó la necesidad de un enfoque preventivo para abordar la depresión mayor y otros trastornos del estado de ánimo.
Fortaleciendo habilidades y estrategias para el manejo diario de la depresión mayor
El director del programa concluyó destacando la eficacia de la farmacoterapia en combinación con la terapia psicológica. "Esta combinación ayuda a fortalecer las habilidades, herramientas y estrategias necesarias para manejar el estado de ánimo y funcionar en la vida diaria", afirmó. Resaltó la importancia de un enfoque integral para garantizar un manejo efectivo de la depresión mayor y la mejora del bienestar emocional.
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